Ci sono piccole azioni, che fatte ripetutamente, cambiano il nostro carattere e il nostro destino.
- Non sopravvivere, prendi in mano la tua vita
- Non sopravvivere, prendi in mano la tua vita
Vivere e non sopravvivere, sembra scontato ma quasi nessuno lo fa, riflettici e se neanche tu lo fai, inizia, non è mai tardi.
- Dai valore al tuo tempo
Vale quanto scritto sopra, sopravvivere porta a non valorizzare il tempo a nostra disposizione, vivere lo espande e lo valorizza al massimo.
- Liberati dalle cattive abitudini
Sappiamo di averne ma non decidiamo mai di liberarcene facendole diventare vere e proprie zavorre della nostra vita. Prendile una alla volta, comincia dalle più semplici e liberatene, prendi il volo finalmente.
- Prenditi cura della tua mente
Molti si prendono cura del proprio corpo, pochi si curano della propria mente. Ma la mente è la nostra migliore amica o peggiore nemica, dipende se la conduciamo o la subiamo.
Osservare la propria mente e riuscire a correggerne il funzionamento è la via all'illuminazione e per fare questo la meditazione è la migliore delle insegnanti possibili.
- Coltiva la gratitudine per ciò che hai
La mancanza di gratitudine per ciò che si ha è una delle cause più importanti della nostra infelicità. Iniziamo a ringraziare ogni giorno per le cose apparentemente più semplici e scontate come cibo e salute, la gratitudine espande il nostro cuore.
- Non fare paragoni.
Non guardare gli altri, ognuno ha la sua storia, il suo passato, il suo percorso.
Gli altri sono gli altri e tu sei tu. Fai tuo percorso e se proprio vuoi guardare gli altri, fallo per aiutarli.
- Non cercare di essere perfetto
La perfezione oltre a non essere di questo mondo, è noiosa e sopratutto impossibile.
Non devi dimostrare nulla a nessuno, tanto meno di essere perfetto.
Chi pensa di non sbagliare mai, nasconde grandi insicurezze.
Sbaglia e ricomincia, questa è la vita.