Eccoci alla seconda parte delle cose da non fare per vivere una vita più felice.
Se vi siete persi la prima parte, potete trovarla qui:
- Smetti di aver paura di sbagliare
La paura di sbagliare spesso frena molte delle nostre azioni, ma senza errori non si sarebbero scoperte tutte le invenzioni che hanno cambiato il mondo. E poi sbagliare rispetto a cosa? Al giudizio degli altri? Vivi la tua vita non la loro.
- Smetti di resistere a ciò che accade
Molto spesso la sofferenza nasce dalla resistenza che opponiamo a ciò che accade. Arrendetevi profondamente a ciò che accade e sarete liberi di cambiare se lo desiderate, partendo però da una condizione di libertà e non di oppressione.
Arrendersi a ciò che accade è sintomo di grande forza interiore non il contrario come spesso si pensa.
- Smetti di dire bugie
Se lo fai inganni gli altri ma anche te stesso dando una finta immagine di te. Vivere alla luce del sole, senza fingere nè nascondere la verità è un altro segno di grande libertà e serenità interiori. Sii stesso, liberamente, senza finzione nè bugie.
- Smetti di pensare di non essere pronto
Tanto non lo sarai mai. Il cambiamento implica sempre un passettino in avanti, nell'ignoto. La vita è fatta di cambiamenti continui, la resistenza li rende spaventosi. Sei pronto, qualunque cosa possa accadere sei già perfettamente in grado di affrontarla.
- Smetti di incolpare gli altri per le tue sofferenze
Gli altri sono solo la causa esterna ma la vera causa delle tue sofferenze e dentro di te ed è per questo che puoi vincere. Solo ciò che sta dentro di noi può essere veramente cambiato. Gli altri risvegliano solo tue sofferenze interiori così da permetterti di vederle e trasformarle.
- Smetti di ingrandire i problemi
Dai la giusta dimensione ad ogni cosa che accade. Se il problema ti appare enorme è la tua vita ad essere troppo piccola. Allarga i confini della tua vita, ad esempio aiutando gli altri, e ogni problema avrà la sua giusta dimensione.
- Smetti di vivere in base alle aspettative altrui
Vivi la tua vita non quella che gli altri si aspettano da te. Spesso neanche ce ne accorgiamo ma percorriamo strade che altri hanno costruito per noi. Cerca la "tua" strada e vai, la tua vita ti aspetta.
- Smetti di cercare di controllare tutto
Questa è una caratteristica tipica delle persone ansiose ma oltre a essere impossibile , cercare di controllare tutto è anche dannoso in quanto ti fa perdere la bellezza degli imprevisti della vita.
La vita va vissuta non controllata.